Como manter-se saudável e ainda assim comer o que quer, e quando quiser? Isso é possível?
Essas perguntas foram abordadas na palestra de ontem, dia 28 de abril.
Priscila Bijos Mamprim, nutricionista do Núcleo de Atenção à Saúde da Unimed Assis, apresentou a todo o público presente que sim, é possível. Desde que seja com moderação e consciência. “Hoje em dia, as pessoas abastecem os carros com o melhor combustível, mas se esquecem que assim como os carros, nosso corpo também precisa do melhor para funcionar”, ela declara em um de seus exemplos. Quando bem alimentado, o nosso corpo tem todos os nutrientes necessários para enfrentar a correria do dia a dia com disposição e energia, além de estar protegido contra o surgimento de doenças.
A palestra contou com uma boa parte dos beneficiários da Medicina Preventiva e também com a participação de um público externo.
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